Francoise Barbira Freedman : Vauvauinti : vauvauintiharjoituksia kellumisesta ensimmäisiin uimaliikkeisiin

Kaikki lapset pitävät vedestä, ja mitä pienempänä vauva viedään uima-altaaseen, sitä nopeammin hän oppii kellumaan ja sukeltamaan. Vauvauinti on hyvä vauva uinnin perusopas, jossa François Barbara Freedman esittelee usean vuoden opetus­kokemuksen pohjalta rakentamansa Birthlight-uintiohjelman. Birthlight-ohjelmassa kehittyvät lapsen koordinaatiokyky, voima ja itseluottamus ja tarjoutuvat vanhemmille ja lapsille iloisia yhdessäolon hetkiä.

Kirja alkaa lempeällä veteen totutteluosiossa, sen jälkeen opetellaan lapsen kannattelemista ja uimista hänen kanssaan. Sitten harjoitellaan lapsen turvallista sukeltamista, kunnes vauva oppii liikkumaan vedessä alla yksin. Seuraavaksi kokeillaan veteen hyppäämistä ja lopuksi varsinaista uimista.

Kirjan harjoitusohjelma sopii niin pienille vauvoille kuin hieman isommille taaperoillekin. Mukana on myös paljon hauskoja vesileikkejä sekä tietoja ja vastauksia yleisimpiin vanhempia askarruttaviin kysymyksiin. Birthlight-ohjelman avulla lapset oppivat hyödyllisiä vesikul­taitoja, jotka säilyvät koko heidän loppuelämänsä ajan.

Suomalaisina asiantuntijoina ovat toimineet Tiina ja Jarkko Sipilä Helsingin Vauvauimareista. He ovat myös muokanneet alkuperäistekstistä Suomen olosuhteisiin sopivan vesileikkiohjelman. Helsingin Vauvauimarit on harjoittanut vauvauintitoimintaa pääkaupunkiseudulla yksityisesti 1990-luvun alusta alkaen.