Kristina Andersson & Fredrik Paulun ym. : Isodieetti keittokirja : laihdu kilo viikossa
Alkaen 29,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-ISOD-B0C232
Isodieetti keittokirja tarjoilee tasapainoisen ja tehokkaan tavan laihduttaa ilman nälkää, tuoden pöytään 60 maukasta ja helposti valmistettavaa ohjetta koko perheelle. Ruotsalaisasiantuntijoiden kehittämä ohjelma korostaa hyvää ravitsemusta ja pysyvää keveyttä ihmedieettien sijaan.
Takakansi
SOLAKAKSI ILMAN NÄLKÄÄ!Isodieetti on tehokas ja tasapainoinen kahdeksan viikon ohjelma, jossa laihdutaan kilo viikossa nälkää tuntematta. Siinä proteiinien, hiilihydraattien ja rasvan osuus kokonaisenergiasta on joka aterialla yhtä suuri.
Keittokirja esittelee 60 isodieetin mukaista ruokaohjetta: aamiaisia, lounaita, välipaloja ja päivällisiä. Tavallisista ja tuoreista raaka-aineista valmistetut helpotekoiset ruoat lisäävät koko perheen hyvinvointia ja tuovat kevyen olon. Mukana on vaativampia ruokia päivällisvieraille ja yksinkertaisempaa syötävää arkiseen ateroimtiin. Monipuolinen ruoka pitää olon kylläisenä ja laihduttaa tehokkaasti!
Isodieetti - laihdu kilo viikossa (2010) esitteli Ruotsin eturivin ravitsemustieteilijöiden kehittämän isodieetin, jonka hyödyistä tieteen on tarjoama, vähennys kehoon pyrkivään laihtumiseen nälän tunteen kustannuksella, vaan hyvään ravitsemukseen ja pysyvään keveyteen.
Fredrik Paulún on Ruotsin tunnetuin ravitsemustieteilijä. Hänen kirjojaan on myyty yli 800 000 kappaletta. Kristina Andersson on terveydenhoitoalan ja Martin Brunnberg ravitsemusalan asiantuntija.
Esittely
Isodieetti on tehokas ja tasapainoinen kahdeksan viikon ohjelma, jossa laihdutaan kilo viikossa nälkää tuntematta.Keittokirja esittelee 60 isodieetin mukaista ruokaohjetta: aamiaisia, lounaita, välipaloja ja päivällisiä. Tavallisista ja tuoreista raaka-aineista valmistetut helppotekoiset ruoat lisäävät koko perheen hyvinvointia ja tuovat kevyen olon. Mukana on vaativampia ruokia päivällisvieraille ja yksinkertaisempaa syötävää arkiseen ateriointiin.
Isodieetti - Laihdu kilo viikossa (2010) esitteli Ruotsin eturivin ravitsemustieteilijöiden kehittämän isodieetin, joka hyödyntää tieteen tarjoamia, tehokkaita keinoja pysyvään laihtumiseen ihmedieettien tilalle.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Kristina Andersson & Fredrik Paulun ym. |
| Teoksen nimi | Isodieetti keittokirja : laihdu kilo viikossa |
| Alkuteos | Isodieten kokboken. Gå ner ett kilo i veckan |
| SKU | P-ISOD-B0C232 |
| Avainsanat | ruokaohjeet, keittokirjat, laihdutus, painonhallinta |