Kristina Andersson & Fredrik Paulun ym. : Isodieetti keittokirja : laihdu kilo viikossa
Isodieetti on tehokas ja tasapainoinen kahdeksan viikon ohjelma, jossa laihdutaan kilo viikossa nälkää tuntematta.
Keittokirja esittelee 60 isodieetin mukaista ruokaohjetta: aamiaisia, lounaita, välipaloja ja päivällisiä. Tavallisista ja tuoreista raaka-aineista valmistetut helppotekoiset ruoat lisäävät koko perheen hyvinvointia ja tuovat kevyen olon. Mukana on vaativampia ruokia päivällisvieraille ja yksinkertaisempaa syötävää arkiseen ateriointiin.
Isodieetti - Laihdu kilo viikossa (2010) esitteli Ruotsin eturivin ravitsemustieteilijöiden kehittämän isodieetin, joka hyödyntää tieteen tarjoamia, tehokkaita keinoja pysyvään laihtumiseen ihmedieettien tilalle.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Kristina Andersson & Fredrik Paulun ym. |
| Teoksen nimi | Isodieetti keittokirja : laihdu kilo viikossa |
| Alkuteos | Isodieten kokboken. Gå ner ett kilo i veckan |
| Avainsanat | ruokaohjeet, keittokirjat, laihdutus, painonhallinta |