George Weinberg : Luo itse oma elämäsi
Alkaen 4,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-LUO--92B57B
Psykoterapeutti George Weinberg esittelee konkreettisia keinoja, joilla voit vaikuttaa omiin asenteisiisi, tunteisiisi ja ihmissuhteisiisi sekä ohjata elämääsi haluamaasi suuntaan.
Masennutko helposti? Oletko paranoidinien? Ujo? Onko sinun vaikea tehdä päätöksiä? Onko sinulla ikäviä pinttyneitä tapoja? Ärsyttääkö joku lähimmäisistäsi sinua jatkuvasti? Jos sinulla on joitain luetelluista ominaisuuksista, haluaisit ehkä muuttua. Mutta kuinka paljon ihminen voi muuttua? Kuinka paljon hän voi vaikuttaa asenteisiinsa, tunteisiinsa, mielialoihinsa? Vaikka kuinka paljon, sanoo amerikkalainen psykoterapeutti George Weinberg. Hän esittää mullistavan psykologisen periaatteen: JOKAINEN TEKO, JONKA TEET, VAHVISTAA TEON TAKANA OLEVAA VAIKUTINTA. Tämä yksinkertainen periaate toimii aivan hämmästyttävästi itseterapiassa, kun me haluamme muuttua. Ensin meidän on tutkittava vaikuttimemme, opittava tuntemaan itsemme. Mutta Weinberg ei nimennyt mullistavaa periaatettaan juuri mitään itsetutkiskeluksi. Hän antaa aivan konkreettisia käytännön neuvoja, miten voimme itse muuttua haluamaamme suuntaan ja ihmissuhteitamme tekemällä tekoja, jotka vahvistavat myönteisiä vaikuttimia, luovat myönteisiä tunteita.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | George Weinberg |
| Muut tekijät | Mirja Rutanen |
| Teoksen nimi | Luo itse oma elämäsi |
| Alkuteos | Self creation |
| SKU | P-LUO--92B57B |
| Avainsanat | elämäntaito, elämänhallinta, muodonmuutos |