Gretchen Rubin : Onnellisuusprojekti, eli Miksi käytin vuoden elämästäni siivoten kaappeja, laulaen aamuisin, riidellen oikein, lukien Aristotelesta ja muutenkin pitäen enemmän hauskaa

Takakansi

Ruuhkabussissa istuessaan perheenäiti Gretchen Rubin havahtui miettimään, keskittyikö hän arjen keskellä oikeisiin asioihin. Oliko hän niin onnellinen kuin hän voisi olla? Vuodet tuntuivat vierivän liian nopeasti. Rubin päätti omistaa vuoden elämästään onnellisuutensa lisäämiseen.

Rubin luki onnellisuudesta kaiken saatavilla olevan tiedon, puhui ystävänsä kanssa heidän kokemuksistaan ja kirjoitti muistiin elokuvien ja tv-sarjojen järkevästi tuntuvat konstit. Sitten hän lakimiehen koulutuksen saaneena nouti hetki kytöstäön projektinhallinnan keinot. Hän lähti kohti isompaa elämänmuutosta ja keskittyi niihin yksil kariameraiseen olisvomeisiin alaslkelemassa.

Pikkuhiljaa hänen elämänsä suoritus kymysmiksi lisää, kuten Rubinin mieliala palasi pilviin.

Rubinin avointa ja rehellistä projektia seuraa kuin hyvää romaania, mutta lukija ei voi olla samalla miettimättä omaa elämäänsä. Mitä muutoksia itse tekisit? Kirja neuvoo, kuinka voit aloittaa oman onnellisuusprojektisi.

GRETCHEN RUBIN on kirjailija ja entinen lakinainen. Hän asuu New Yorkissa miehensä ja kahden tyttärensä kanssa.

Esittely

Ruuhkabussissa istuessaan newyorkilainen perheenäiti Gretchen Rubin sai ahaa-elämyksen: "Päivät kuluvat hitaasti mutta vuodet nopeasti. En keskity tarpeeksi asioihin, joilla on oikeasti väliä." Samalla hetkellä hän päätti omistaa seuraavan vuoden oman onnellisuutensa lisäämiseen. Lakinaisen järjestelmällisyydellä Rubin alkoi käyttää projektinhallinnan keinoja oman elämänsä parantamiseen; hän käynnisti projektin, jolla on selkeä päämäärä - entistä onnellisempi elämä.

Hän puhui ystäviensä kanssa siitä, mikä tekee heidät onnelliseksi, luki kaiken saatavilla olevan tiedon ja kirjoitti muistiin kaikki järkeviltä tuntuvat konstit, joihin hän törmäsi elokuvissa ja tv-sarjoissa. Kaikkien lähteiden mukaan tekemättömät työt stressaavat enemmän kuin niiden tekeminen. Rubin laatikin pitkän listan hoidettavista asioista ja päätti suorittaa ne yksi kerrallaan alkaen helpoimmista, kuten komeroiden siivoamisesta. Pikku hiljaa hän eteni kohti suurempia kysymyksiä, kuten kuinka riidellä puolison kanssa oikein"

Rubinin avointa ja itseään säästelemätöntä projektia seuraa kuin hyvää romaania, mutta yksikään lukija ei voi olla samalla miettimättä omaa elämäänsä. Mukana onkin myös tiivis opas siitä, miten voi aloittaa oman onnellisuusprojektin.

Gretchen Rubin on newyorkilainen kirjailija ja entinen lakinainen.