Hanna Skyttä : Detox

Takakansi

DETOX on kehon luonnollinen prosessi ja yksi naturopaattisen terveydenhoidon peruspilareista. Sillä voidaan vaikuttaa lukuisiin terveys- ja kauneusongelmiin lempeästi, luonnonmukaisin keinoin.
Kirjassa kerrotaan detoksifikaatiosta ja haitta-aineiden vaikutuksesta kehoon ja kauneuteen. Mukana on myös herkullisia ja helppoja ruokaohjeita sekä tietoa oikeaoppisesta vartalonhoidosta ja kosmetiikasta.
Kirjan detox-ohjelmien avulla saat elimistösi toimimaan luonnollisesti ja tehokkaasti. Jo pienillä muutoksilla keventät haitta-ainekuormaasi, jolloin ruuansulatus ja ravintoaineenvaihdunta vilkastuvat, olosi kevenee ja pääset eroon haitallisista elämäntavoista sekä ruuan himoista. Samalla mielesi virkistyy. Puhdistuminen vaikuttaa näkyvästi myös ulkoisesti: ihosi tulee kuulakkaammaksi, hiukset kiiltävämmiksi ja olemuksesi elinvoimaisemmaksi. Kehosi puhdistuu, uudistuu ja notkistuu!

HANNA SKYTTÄ on toimittaja, naturopaattisen ravitsemuksen, superfoodin ja detoxin asiantuntija sekä kouluttaja. Hän on julkaissut kymmeniä artikkeleita suomalaisissa ja kansainvälisissä lehdissä ja konsultoinut lukuisia huippukokkeja.

Esittely

Detox on kehosi luonnollinen prosessi ja yksi naturopaattisen terveydenhoidon peruspilareista. Sillä voidaan vaikuttaa lukuisiin terveys- ja kauneusongelmiin lempeästi, luonnonmukaisin keinoin.

Kirjan detox-ohjelmien avulla saat elimistösi toimimaan luonnollisesti ja tehokkaasti. Jo pienten muutosten ja haitta-ainekuorman keventämisen jälkeen ruuansulatus ja aineenvaihdunta vilkastuvat, olosi kevenee ja pääset eroon haitallisista elämäntavoista sekä ruoan himoista. Samalla mieli virkistyy. Puhdistumisen vaikutukset näkyvät myös ulkoisesti: ihosi tulee kuulakkaammaksi, hiukset kiiltävämmiksi ja olemuksesi elinvoimaisemmaksi. Kehosi puhdistuu, uudistuu ja hoikistuu! Painonhallinta tulee tarpeettomaksi, eikä sinun tarvitse enää koskaan laskea kaloreita! Kirjassa on teoriatietoa detoxifikaatiosta ja haitta-aineiden vaikutuksesta kehoon ja kauneuteen. Mukana on myös herkullisia ja helppoja ruokaohjeita sekä tietoa oikeaoppisesta vartalonhoidosta, kosmetiikasta ja lisäravinteista. Detox-ohjelmia voit kokeilla kotona tai vaikkapa terveysloman muodossa mökilläsi!