Hans Selye : Stressi

Stressi ei aina ole pahaa ja pelättävää. Sopiva määrä stressiä on kiinnostavan elämän edellytys, jännittävän ja luovan toiminnan vaatimus.

Tässä kirjassa tri Hans Selye, maailmankuulu tiedemies, biologi ja lääkäri kertoo yleistajuisesti ja kiinnostavasti stressistä ja sen biologisista perusteista. Vaikka, vastoin yleistä käsitystä, meidän ei tule – emmekä voi – välttää stressiä, voimme sen sijaan oppia enemmän sen mekanismista ja soveltaa elämän­tapamme tämän päivän ja huomisen vaatimusten mukaisesti.

Kirjoittaja, tri Hans Selye, tietää stressistä varmaan enemmän kuin kukaan toinen aikalaiseen, sillä hän on omistanut koko pitkän elämänsä sen tutkimiseen. Hän on kuusitoistakertainen kunniatohtori ja hänelle on myönnetty Kanadan korkein kunnianosoitus, Order of Canadian jäsenyys.