Helen Foster : Helppo dieetti : laihduta arkisin, herkuttele viikonloppuisin
Alkaen 4,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-HELP-F9869C
Jos onnistut pitämään yllä laihdutuskuuria arkena, mutta retkahdat herkutteluun viikonloppuisin, tämä dieetti on tehty juuri sinulle. Perusperiaate on häkellyttävän yksinkertainen: viitenä päivänä viikossa noudatat vähäkalorista, monipuolista ja aineenvaihduntaa kiihdyttävää ruokavaliota ja liikuntaohjelmaa. Viikonloppuina voit sitten syödä mitä haluat. Ei nälkää, ei syyllisyyttä - vihdoinkin mahdollisuus onnistua!
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Helen Foster |
| Muut tekijät | Tuija Tuomaala |
| Teoksen nimi | Helppo dieetti : laihduta arkisin, herkuttele viikonloppuisin |
| Alkuteos | The weekend-off diet : diet monday to friday and lose weight |
| SKU | P-HELP-F9869C |
| Avainsanat | liikunta, laihdutus, ravinto, painonhallinta |