Helena Miranda : Ota kipu haltuun

Takakansi

Uutta toivoa ja käytännön neuvoja kivunhallintaan

Kamppailu pitkäaikaisten kipuoireiden kanssa vie voimia niin kipua potevalta kuin hänen läheisiltään. Uusi mullistava tutkimustieto antaa kuitenkin toivoa siitä, että on mahdollista elää mielekästä elämää sovussa kivun kanssa.

Ota kipu haltuun -kirjassaan suomalainen lääkäri ja kipututkija Helena Miranda valaisee uutta ymmärrystä kivusta ja sen lääkkettömistä hoitomuodoista. Hän esittelee 12 käytännössä testattua työkalua kivun hallitsemiseen ja kannustaa rohkeasti kokeilemaan niitä. Jokaiselle kipua potevalle on löydettävissä omat, juuri hänelle sopivat ja toimivat kivunhallintakeinot.

Helena Miranda on lääketieteen tohtori ja työterveyden dosentti, joka tuntee kipupotilaan arjen myös omakohtaisesti.

Esittely

Täyttä elämää sovussa kipuoireiden kanssa

Kipupotilaan ei tarvitsisi käydä lääkärissä, jos hänen ongelmansa olisivat ratkaistavissa yhden vastaanoton aikana. Kipuoireet alkavat pitkittyessään helposti hallita elämää, eikä myötätuntoa saati hoitokeinoja useinkaan ole riittävästi tarjolla. Kirja auttaa ymmärtämään omia kipuoireita ja ottamaan kivun haltuun. Asiantuntijan kokoama työkalupakki on monipuolinen ja käytännössä testattu. Vaikka kipu ei poistuisikaan, on aina mahdollista löytää keinoja elää täyttä elämää kivusta huolimatta.