Helena Ö : Tasapainottaja

Tasapainottaja on työkirja, jossa on oivalluttavia kysymyksiä joka kuukausi vaihtuvalla teemalla sekä erilaisia ideointi- ja suunnittelupohjia omille projekteille. Tasapainottaja toimii myös kalenterina, johon pääset suunnittelemaan ajankäyttöäsi. Tasapainottaja tuo arkeesi ja ajankäyttöösi selkeyttä ja tasapainoa, niin että voit paremmin keskittyä niihin asioihin, jotka ovat sinulle merkityksellisiä. Erotat paremmin ne asiat, joille haluat sanoa kyllä ja ne, joille haluat sanoa ei. Tasapainottaja on myös matka itseesi ja elämääsi vuodeksi eteenpäin. Tällä matkalla: viet unelmiasi ja tavoitteitasi eteenpäin, etsit ja löydät ratkaisuja, tunnistat omia vahvuuksiasi, osaamistasi ja oppimistasi ja teet itsellesi merkitykselliset asiat näkyviksi. Tämä auttaa rakentamaan vahvempaa ja selkeämpää kuvaa itsestäsi, lisää voimavaroja ja motivaatiota unelmien ja tavoitteiden toteuttamiseen sekä auttaa löytämään oman polun ja antaa rohkeutta ja päättäväisyyttä sen kulkemiseen.

Helena Ö on ajankäytön valmentaja ja kasvatustieteen maisteri sekä arjessa oppimisen ja aikuisten oppimisen asiantuntija. Valmentajana hän on tullut tunnetuksi oivaltavista kysymyksistään, jotka ovat johdattaneet asiakkaat ja seuraajat tärkeiden elämän ydinasioiden äärelle ja löytämään ratkaisuja oman näköisen elämän rakentamiseen ja ajankäytön tasapainottamiseen. Esikoisteoksessaan Tasapainottaja hän vie lukijansa ainutlaatuiselle matkalle omaan arkeen ja ajankäyttöön.