Henkka Hyppönen : Nautitaan raakana

Takakansi

Omasta mielestäsi olet tietysti perillä siitä, mitä elämässäsi tapahtuu. Uskot havaitsevasi asiat sellaisina kuin ne todellisuudessa tapahtuvat ja tekeväsi terveeseen järkeen perustuvia päätöksiä. Olet väärässä ja olet ansassa.

Itse asiassa elämäsi on monilta osin enemmän tositapahtumiin perustuvaa fiktiota kuin faktaa. Havainnoit maailmaa paitsi aistien myös oletusten ja muistojen kautta, välittelet mielipahaa jopa tietämättäsi ja olet ajatustesi vietävänä. Et ole läsnä. Siksi kärsit turhaan levottomuudesta, paineista, stressistä, ahdistuksesta, ylenpalttisesta tunnekiihotuksesta ja erilaisista peloista.

Näihin nykyihmisen vaivoihin on kuitenkin olemassa lääke: elämän raakanaa nauttiminen.

Henkka Hyppönen kertoo kirjassaan konkreettisesti, mitä läsnäolo on ja miten sitä voi syventää. Elämän raakana nauttimisesta on monia, jopa arvaamattomia etuja.

Elämä sellaisenaan, turhia lisäämättä, turhia poistamatta.

Esittely

Omasta mielestäsi olet tietysti perillä siitä, mitä elämässäsi tapahtuu. Uskot havaitsevasi asiat sellaisina kuin ne todellisuudessa tapahtuvat. Olet väärässä.

Itse asiassa sinunkin elämäsi on monilta osin enemmän tositapahtumiin perustuvaa fiktiota kuin faktaa. Havainnoit maailmaa paitsi aistien myös oletusten ja muistojen kautta, minkä vuoksi kärsit turhaan ahdistuksesta, aggressioista, peloista ja pettymyksistä - kuten lukemattomat muut nykyihmiset.

Elä elämäsi raakana. Valmenna ja hiljennä mielesi. Käännä painopiste fyysiseen maailmaan. Nouse arjen heittämien haasteiden tasolle. Piristyt ja selviät vaikeistakin tilanteista mielenrauhaasi menettämättä.