Hilary Jacobs Hendel : It's not always depression : a new theory of listening to your body, discovering core emotions and reconnecting with your authentic self

Hilary Jacobs Hendelin uraauurtava tietokirja esittelee tehokkaita tapoja ottaa yhteys omiin tunteisiin ja palauttaa yhteys aitouteen. Kirja avaa uudenlaisen näkökulman tunteiden, ajatusten ja hyvinvoinnin väliseen yhteyteen.

Kenelle: Sopii erityisesti mielenterveydestä, itsehoidosta ja tunnetyöskentelystä kiinnostuneille.