Hollis Lance Liebman : Suuri kuntosalikirja : anatomia
19,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-SUUR-FD6C22
Suuri kuntosalikirja : anatomia tarjoaa yli 200 harjoitusta vaiheittaisilla ohjeilla ja tarkkojen anatomisten kuvien avulla, jotta voit kehittää lihaskuntoasi monipuolisesti. Kirjasta löydät laji- ja kehonosakohtaiset ohjelmat sekä vinkkejä kuntoiluun arjen ja urheilun tarpeisiin.
Suuri kuntosaliharjoittelukirja on suositun Anatomia-sarjan uusi myytimenestys. Kattava kirja tarjoaa askel askeleelta - ohjeet yli 200 harjoitukseen.
Mukana on upeat anatomiset kuvitukset ja yli 150 kustomoitua ja eri urheilulajeille tarkoitettua ohjelmaa.
Mukana on upeat anatomiset kuvitukset ja yli 150 kustomoitua ja eri urheilulajeille tarkoitettua ohjelmaa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Hollis Lance Liebman |
| Muut tekijät | Laura Haavisto & Mika Oksanenym. |
| Teoksen nimi | Suuri kuntosalikirja : anatomia |
| Alkuteos | Encyclopedia : anatomy of exercise |
| SKU | P-SUUR-FD6C22 |
| Avainsanat | harjoittelu, venyttely, fyysinen kunto, lihaskunto, anatomia, voimaharjoittelu, kehonrakennus, kuntosalit, lihasvoima |