Howard M. Shapiro : Katso mitä syöt
Alkaen 5,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-KATS-7580D2
Katso mitä syöt mullistaa painonpudotuksen hyödyntämällä selkeitä annoskuvia ja konkreettisia ohjeita järkeviin ruokavalintoihin. Yhdysvalloissa menestystä niittänyt kirja nostaa esiin käytännönläheisen lähestymistavan, jossa ruokailun visuaalisuus ohjaa terveelliseen painonhallintaan ilman tiukkoja kieltoja.
Tri Shapiron laihdutusopas mullistaa painonpudotuksen. Näköaistimuksiin vetoava, tehokas ja helppo Katso mitä syöt opastaa järkeviin valintoihin syömisessä. Kirjaa on myyty Yhdysvalloissa yli miljoona kappaletta.
Ken näkee, uskoo Selkeät annoskuvat kalorimäärineen auttavat valitsemaan syötävää ja juotavaa. Kuvat suorastaan syöpyvät aivoihin.
Ei ole olemassa "kiellettyjä" ruokia Makeisia, kakkuja, juustoja, vanukkaita – kukin päättää itse, mitä valitsee lautaselleen.
Kalorien vaihtoa Luovu pitsan pepperonista mutta nauti lasillinen hyvää viiniä – näin on paljon salattua kuten kirjan kalorit vaihtelevat.
Laihdutusmyytit romukoppaan Tri Shapiro kertoo, miksi "laihduttaminen" usein epäonnistuu.
Kunnon ruokaa Värikkäät kaloritaulukot auttavat siirtämään moussakaa, hampurilaisia, kerroksia, salaatteja, pastoja entistä entistä entistä entistä tarkemmin suuhun.
"Uusi tärkeä lähestymistapa painonhallintaan."
Tri George L. Blackburn, Harvard Medical School
"Olen arvioinut yli 40 vuoden ajan ylipainoa ja ravitsemusta käsitteleviä kirjoja, ja tämä on lukemistani teoksista ehdottomasti selkeimpiä."
Maria Day Simonson, fil.tri, Johns Hopkins Health, Weight and Stress Clinicin johtaja
Tri Howard M. Shapiro on New Yorkissa sijaitsevan yksityisen lääketieteellisen yrityksen Howard M. Shapiro Medical Associatesin perustaja ja johtaja. Yritys on erikoistunut painon- ja elämänhallintaan jo vuodesta 1978. Shapiron henkilöstöön kuuluu ravitsemusterapeutteja, psykologeja ja kunto-ohjaajia, ja hänen potilaidensa joukossa on runsaasti liike-elämän, taidemaailman, viihdemaailman ja politiikan huippunimiä.
Ken näkee, uskoo Selkeät annoskuvat kalorimäärineen auttavat valitsemaan syötävää ja juotavaa. Kuvat suorastaan syöpyvät aivoihin.
Ei ole olemassa "kiellettyjä" ruokia Makeisia, kakkuja, juustoja, vanukkaita – kukin päättää itse, mitä valitsee lautaselleen.
Kalorien vaihtoa Luovu pitsan pepperonista mutta nauti lasillinen hyvää viiniä – näin on paljon salattua kuten kirjan kalorit vaihtelevat.
Laihdutusmyytit romukoppaan Tri Shapiro kertoo, miksi "laihduttaminen" usein epäonnistuu.
Kunnon ruokaa Värikkäät kaloritaulukot auttavat siirtämään moussakaa, hampurilaisia, kerroksia, salaatteja, pastoja entistä entistä entistä entistä tarkemmin suuhun.
"Uusi tärkeä lähestymistapa painonhallintaan."
Tri George L. Blackburn, Harvard Medical School
"Olen arvioinut yli 40 vuoden ajan ylipainoa ja ravitsemusta käsitteleviä kirjoja, ja tämä on lukemistani teoksista ehdottomasti selkeimpiä."
Maria Day Simonson, fil.tri, Johns Hopkins Health, Weight and Stress Clinicin johtaja
Tri Howard M. Shapiro on New Yorkissa sijaitsevan yksityisen lääketieteellisen yrityksen Howard M. Shapiro Medical Associatesin perustaja ja johtaja. Yritys on erikoistunut painon- ja elämänhallintaan jo vuodesta 1978. Shapiron henkilöstöön kuuluu ravitsemusterapeutteja, psykologeja ja kunto-ohjaajia, ja hänen potilaidensa joukossa on runsaasti liike-elämän, taidemaailman, viihdemaailman ja politiikan huippunimiä.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Howard M. Shapiro |
| Muut tekijät | Tarja Virtanen & Jouni Virtamo |
| Teoksen nimi | Katso mitä syöt |
| Alkuteos | Picture perfect weight loss |
| SKU | P-KATS-7580D2 |
| Avainsanat | ravitsemus, laihdutus, painonhallinta, ruokatottumukset |