Inge Schöps : Jooga : aloittelijoille ja edistyneille
Alkaen 20,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-JOOG-B0FF6C
Jooga tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan kehon, mielen ja sielun hyvinvointiin, edistäen sisäistä rauhaa ja vahvistaen stressinsietokykyä.
Takakansi
Jooga yhdistää kehon, hengen ja sielun, johtaa sisäiseen rauhaan ja vahvistaa stressinsietokykyä.Johdatus joogan historian ja filosofian keskeisiin teemoihin.
Tarkat ja selkeät valokuvat yli 120 asanasta (jooga-asennosta) ja niiden perusteelliset selitykset.
Lukuisia muunnelmia, helppoja asanoja aloittelijoille ja haastavia vaihtoehtoja edistyneille.
Monimutkaisten asanojen vaiheittain etenevät suoritusohjeet.
Hengitys- ja meditaatiomenetelmien perusteiden kuvaukset.
Yksilöllisesti yhdisteltäviä harjoitussarjoja kotiharjoituksiin ja matkoille.
Esittely
Jooga yhdistää kehon, hengen ja sielun, johtaa sisäiseen rauhaan ja vahvistaa stressinsietokykyä.- Johdatus joogan historian ja filosofian keskeisiin teemoihin.
- Tarkat ja selkeät valokuvat yli 120 asanasta (jooga-asennosta) ja niiden perusteelliset selitykset.
- Lukuisia muunnelmia, helppoja asanoja aloittelijoille ja haastavia vaihtoehtoja edistyneille.
- Monimutkaisten asanojen vaiheittain etenevät suoritusohjeet.
- Hengitys- ja meditaatiomenetelmien perusteiden kuvaukset.
- Yksilöllisesti yhdisteltäviä harjoitussarjoja kotiharjoituksiin ja matkoille.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Inge Schöps |
| Muut tekijät | Gunter Beer & Taru Laitinen |
| Teoksen nimi | Jooga : aloittelijoille ja edistyneille |
| Alkuteos | Yoga |
| SKU | P-JOOG-B0FF6C |