Jamie Oliver : Arjen superruokaa perheille

100 herkullista, ravitsevaa ja helppoa perheen suosikkia!

Jamie jatkaa Arjen superruokaa -kirjasta tuttua, suosittua filosofiaansa täysin uudella teoksella, joka sisältää niin aamupaloja, lounaita, päivällisiä kuin pieniä väli-palojakin. Koko perhe ihastuu näihin yksinkertaisiin
resepteihin.

Jamien sanoin: ”Vanhemmalle, joka pyrkii antamaan lapsilleen monipuolista ruokaa, tulee toisinaan mutkia matkaan. Arjen tulisi kuitenkin olla aina hauskaa, ja siitä tässä kirjassa on kysymys. Tämä on ylivoimaisesti
paras keittokirja teille, jotka haluatte lastenne syövän terveellistä ruokaa joka päivä.”

Kaikki sata reseptiä on testattu ja hiottu Jamien aikaisempien kirjojen tapaan. Reseptit pohjautuvat sekä Jamien omiin kokemuksiin isänä että muilta vanhemmilta vuosien saatossa kerättyyn palautteeseen.
Perheiden suosikkiruokia on piristetty, ravintoarvoja on kohennettu, ja resepteistä on tehty superhelppoja. Tiedossa on pasta-annoksia, wokkeja, patoja, keittoja, salaatteja ja ehkä jopa terveellisiä vanukkaita.

Rohkaisevasti, kattavasti ja kannustavasti kirjoitetusta kirjasta on varmasti apua jokaiselle perheelle. Tuore ja raikas suunnittelu jatkaa Arjen superruokaa -teoksen hengessä – kansi on samankaltainen, ja
tuotantotiedot ovat samat. Tämä tulevaisuuden klassikkoteos siirtyy varmasti sukupolvelta toiselle.

Jännittävien reseptien lisäksi Jamie tarjoaa hyödyllisiä neuvoja kiinteään ruokaan siirtymiseen ja annoskokojen muuntamiseen eri ikäryhmille. Luvassa on huippuvinkkejä budjetointiin, ostosten tekoon,
eväsruokiin, pakastimen hyödyntämiseen ja nirsoilun torjuntaan. Tietysti painotetaan myös perheen yhteisen ruokailuhetken tärkeyttä.