Jan-Henry Stenberg & Helena Service & Salla Saiho & Satu Pihlaja & Eero-Matti Gummerus & Matti Holi & Joffe Grigori : Irti alkoholista
Alkaen 7,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-IRTI-9BB351
Irti alkoholista tarjoaa käytännönläheisiä itsehoitokeinoja alkoholin liikakäytön hallintaan HUS Mielenterveystalon kehittämän nettiterapian pohjalta. Kirjan harjoitukset perustuvat kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja auttavat muuttamaan juomistottumuksia sekä ylläpitämään raittiutta.
Kenelle: aikuisille
Irti alkoholista on itsehoito-opas, jonka avulla on mahdollista saada alkoholin liikakäyttö hallintaan omain avuin. Opas pohjautuu HUS Mielenterveystalon kehittämään nettiterapiaan, joka tarjoaa nopeasti saatavilla olevaa hoitoa lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden ongelmiin. Sen sisältämien harjoitusten ja tehtävien avulla voi saada apua riittävän aikaisessa vaiheessa, ennen kuin ongelmat pitkittyvät ja vaikeutuvat.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Jan-Henry Stenberg & Helena Service & Salla Saiho & Satu Pihlaja & Eero-Matti Gummerus & Matti Holi & Joffe Grigori |
| Teoksen nimi | Irti alkoholista |
| SKU | P-IRTI-9BB351 |