Janet Balaskas : Mammajumppaa
Alkaen 2,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-MAMM-65F0F2
Lempeät liikesarjat tukevat odottajan hyvinvointia, auttavat lievittämään epämukavuuksia ja valmistavat synnytykseen sekä äitiyteen. Janet Balaskasin kirjassa saat käytännöllisiä neuvoja luonnonmukaiseen raskausajan voimisteluun.
Kenelle: Raskaana oleville naisille ja synnytykseen valmistautuville.
Lempeät liikesarjat takaavat terveen ja rentouttavan odotusajan, parantavat asentoa ja ryhtiä ja lieventävät epämukavaa oloa samoin kuin torjuvat stressiä ja väsymyksen tunnetta synnytykseen ja äitiyteen valmistauduttaessa.
Tässä virikkeitä herättävässä kirjassa on tarpeellisia ja käytännöllisiä neuvoja synnytykseen valmentautuvalle, kunnostaan ja terveydestään huolehtivalle naiselle. Liikesarjat ovat miellyttäviä ja turvallisia sekä helposti omaksuttavia. Mammajumppaa perustuu tekijän 15 vuoden kokemukseen opettata raskaana olevia naisia, joille odotusajasta ja synnytyksestä muodostui helppo ja miellyttävä kokemus. Kirja muuttaa naisten käsityksiä raskaudesta, elvyttää elinvoimaa ja lisää hyvänolon ja itsetulontamuksen tunnetta.
Englantilainen Janet Balaskas on tunnettu synnytysvalmennuksen opettaja ja aktiivisynnytys-käsitteen lanseeraaja. Hän on kirjoittanut monia kirjoja luonnonmukaisesta synnytyksestä. Anthea Sieveking on kuuluisa luonnollisuuden alai kuvaaja ja lapsivalokuvaustaiteilija.
Tässä virikkeitä herättävässä kirjassa on tarpeellisia ja käytännöllisiä neuvoja synnytykseen valmentautuvalle, kunnostaan ja terveydestään huolehtivalle naiselle. Liikesarjat ovat miellyttäviä ja turvallisia sekä helposti omaksuttavia. Mammajumppaa perustuu tekijän 15 vuoden kokemukseen opettata raskaana olevia naisia, joille odotusajasta ja synnytyksestä muodostui helppo ja miellyttävä kokemus. Kirja muuttaa naisten käsityksiä raskaudesta, elvyttää elinvoimaa ja lisää hyvänolon ja itsetulontamuksen tunnetta.
Englantilainen Janet Balaskas on tunnettu synnytysvalmennuksen opettaja ja aktiivisynnytys-käsitteen lanseeraaja. Hän on kirjoittanut monia kirjoja luonnonmukaisesta synnytyksestä. Anthea Sieveking on kuuluisa luonnollisuuden alai kuvaaja ja lapsivalokuvaustaiteilija.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Janet Balaskas |
| Muut tekijät | Kirsi Tanner |
| Teoksen nimi | Mammajumppaa |
| Alkuteos | Easy exercises for pregnancy |
| SKU | P-MAMM-65F0F2 |
| Avainsanat | voimistelu, raskaus, äitiysvoimistelu |