Jari Ylinen : Venytystekniikat : lihas-jännesysteemi : manuaaliseen terapiaan ja urheilijoiden lihashuoltoon
75,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-VENY-4108BE
Venyttely on oleellinen osa lihashuoltoa ja sen oikea toteutus tukee urheilijoiden palautumista sekä edistää kudosten terveyttä. Jari Ylisen teos tarjoaa kattavan katsauksen venytystekniikoihin, niiden vaikutuksiin ja kliiniseen anatomiaan käytännön ja tutkimustiedon pohjalta.
Venyttely on tärkeä osa urheilijan lihashuoltoa. Sitä käytetään edistämään toipumista harjoittelusta, pehmytkudosten ylirasitustilojen ja vammojen hoitoon sekä rentoutukseen. Fysioterapiassa venytys on tärkeä hoitomuoto pyrittäessä poistamaan lihasjännitystä tai spastisuutta ja palauttamaan sidekudosten normaali liikkuvuus. Teoksessa käsitellään venytyksen vaikutuksia ja verrataan eri venytystekniikoita. Valokuvat havainnollistavat venytystekniikoiden suorittamista ja lihaspiirrokset auttavat tekniikoiden hahmottamisessa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Jari Ylinen |
| Teoksen nimi | Venytystekniikat : lihas-jännesysteemi : manuaaliseen terapiaan ja urheilijoiden lihashuoltoon |
| SKU | P-VENY-4108BE |
| Avainsanat | urheilijat, fysioterapia, venyttely, fysikaalinen hoito |