Jenniemilia : Rakastan, siis olen

Takakansi

MITEN LÖYDÄN TYYTYVÄISYYDEN ITSEENI JA ELÄMÄÄNI? - KUINKA SIIRRYN SUORITTAMISESTA OLEMISEN TILAAN? - MITEN LÖYDÄN TODELLISEN OLEMUKSENI JA ITSELUOTTAMUKSENI ITSEÄNI?

30 ASKELTA SISÄISEEN VOIMAAN Elämänmuutosten ja kiireen keskellä moni menettää yhteyden itseensä. Silloin arvostusta ja hyväksyntää haetaan ulkopuolelta, turhaan. Tämän kirjan viesti on armollinen – päivittäisten harjoitusten avulla sinut johdatetaan kohti itsesi rakastamista ja elämänvoimaa. Kun palautat yhteyden omaan sisimpääsi, avaat maailman, jossa kaikki on mahdollista juuri nyt.

Jennie Milia on rakkausvalmentaja, joogan ja meditaation opettaja sekä valokuvaaja. Hän pitää suosittuja Rakkauskursseja, joissa hän hyödyntää mm. kehollisen läsnäolon ja kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Lisätietoja: www.jenniemilia.fi

Esittely

Inspiroidu sisimmästäsi elä täyttä elämää!

Viisi viikkoa, viisi vahvaa teemaa. Harjoitusten avulla pääset lähemmäs omaa sisintäsi ja opit näkemään syyt, jotka ovat estäneet muutoksen elämässäsi.

Arjen pyörteisiin on helppo eksyä. Tämä kirja ohjaa sinut takaisin omaan elämääsi. Oivallus, itsehavainnointi, kohtaaminen, tietoisuus ja luominen viisi viikkoa ja viisi teemaa. Viikko viikolta pääset lähemmäs sisintäsi, ja muutos alkaa kuin varkain. Kirjan loppuessa alkaa elämässäsi uusi luku. Saat nauttia sumun peitossa olleen todellisen minäsi kirkastumisesta, sisäisestä voimastasi, rakkaudesta elämään.

Jenniemilia on valmentaja, joogan ja meditaation opettaja sekä valokuvaaja. Hän pitää suosittuja Elä, opi ja rakasta -kursseja, joissa hän hyödyntää mm. kehollisen läsnäolon ja kognitiivisen psykoterapian menetelmiä.