Jens Bujar : Olutdieetti

Takakansi

Olut lihottaa? Se on yleinen harhaluulo. Itse asiassa juomista vain vedessä, teessä ja kahvissa on vähemmän kaloreita kuin kaljassa.

Kun Jens Bujar painoi lähes sata kiloa, hänen tyttöystävänsä alkoi huomautella vatsaan kertyneestä pelastusrengasta. Jens ymmärsi, että dieetti olisi edessä, mutta hän ei halunnut luopua huurteisistaan. Niinpä hän lähti tutkimusmatkalle oluen maailmaan ja laati itselleen laihdutusohjelman – olutdieetin. Viisi kuukautta myöhemmin hän painoi kymmenen kiloa vähemmän, eikä ollut joutunut jättämään yhtään tuoppia väliin.

Hilpeä Olutdieetti opastaa, miten oluesta voi nauttia ja samalla saada kilot kuriin. Kippis sille! Kannattaa kuitenkin muistaa, että niin kuin kaikissa laihdutuskuureissa, olutdieetissäkin on syytä pysyä kohtuudessa.

Esittely

Olut lihottaa? Se on yleinen harhaluulo! Itse asiassa vain vedessä ja mustassa kahvissa on vähemmän kaloreita kuin kaljassa.

Jens Bujar painoi 98 kiloa, kun hänen tyttöystävänsä alkoi huomautella vatsaan kertyneestä pelastusrenkaasta. Olisi karistettava muutama kilo, mutta Jens ei halunnut luopua huurteisesta. Niinpä hän perehtyi asiaan ja laati itselleen laihdutusohjelman - olut-dieetin! Viisi kuukautta myöhemmin Jens painoi 15 kiloa vähemmän, eikä hän ollut joutunut kertaakaan kieltäytymään tuopposesta.

Hilpeä Olutdieetti opastaa, miten oluesta voi nauttia ja samalla saada kilot kuriin. Kippis sille! Kannattaa kuitenkin muistaa, että niin kuin kaikissa laihdutuskuureissa, olutdieetissäkin on syytä pysyä kohtuudessa.