Jerker Hetta : Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv beteendeterapi
6,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-BLI--5EDCD8
Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv beteendeterapi tarjoaa tehokkaan kahdeksan viikon ohjelman, joka auttaa lievittämään unihäiriöitä kognitiivisen käyttäytymisterapian avulla. Professori Jerker Hetta selittää unen toimintaa ja esittelee käytännönläheisiä keinoja hyvään yöuneen.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Jerker Hetta |
| Teoksen nimi | Bli fri från dina sömnproblem med kognitiv beteendeterapi |
| SKU | P-BLI--5EDCD8 |
| Avainsanat | hoito, unihäiriöt, kognitiivinen käyttäytymisterapia, uni (lepotila), kognitiv beteendeterapi, sömn, sömnstörningar, vård |