Joan Bassey : Lujat luut
Alkaen 5,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-LUJA-5532A8
Lujat luut esittelee turvallisen, huolellisesti suunnitellun harjoitusohjelman, joka auttaa vahvistamaan lihaksia ja luustoa sekä edistää tasapainoa ja ryhtiä. Kirjan harjoitukset ovat helposti seurattavia ja muunneltavissa erilaisiin tarpeisiin.
Kenelle: naisille kaikenikäisille, jotka haluavat ehkäistä osteoporoosia ja vahvistaa luustoaan
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Joan Bassey |
| Muut tekijät | Raija Viitanen & Susie Dinan |
| Teoksen nimi | Lujat luut |
| Alkuteos | Exercise for strong bones |
| SKU | P-LUJA-5532A8 |
| Avainsanat | liikunta, kuntoliikunta, ennaltaehkäisy, voimistelu, terveysliikunta, luusto, osteoporoosi |