Johanna Pohjola : Vapaaksi miellyttämisestä
23,70 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-VAPA-56B479
Opi tunnistamaan ja vapautumaan haitallisesta miellyttämisen tarpeesta sekä löytämään omat rajat ja itsearvostus. Tämä kirja tarjoaa syvällistä ymmärrystä hyväksynnän hakemisen taustalla vaikuttavista syistä sekä konkreettisia keinoja muutokseen.
Kun konfliktien välttely ja toisten tunteiden kannattelu ohittaa omat tarpeet, on kyse liiallisesta miellyttämisestä. Se on inhimillinen mutta tuhoisa toimintamalli, josta voi muodostua jopa riippuvuus.
Viisas ja oivaltava kirja pohtii, miten pakonomaisesta hyväksynnän hakemisesta voisi päästä eroon. Se purkaa miellyttämisenhalun juurisyitä ja valottaa myös ilmiön neurobiologista puolta. Tekijän ja muiden miellyttäjien kokemukset tarjoavat vertaistukea toipumiseen.
Viisas ja oivaltava kirja pohtii, miten pakonomaisesta hyväksynnän hakemisesta voisi päästä eroon. Se purkaa miellyttämisenhalun juurisyitä ja valottaa myös ilmiön neurobiologista puolta. Tekijän ja muiden miellyttäjien kokemukset tarjoavat vertaistukea toipumiseen.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Johanna Pohjola |
| Teoksen nimi | Vapaaksi miellyttämisestä |
| SKU | P-VAPA-56B479 |
| Avainsanat | Ihmissuhteet, ajankohtaiset puheenaiheet, itsetuntemus, jämäkkyys, läheisriippuvuus, mielen työkalut, miellyttäminen, self-care, self-help, vertaistuki |