Jon Kabat-Zinn : Kehon ja mielen viisaus : Meditaatio

Alkaen 25,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
2004360
Katso kaikki vaihtoehdot
Tämä tiivistelmä on luotu tekoälyn avulla. Tämä ominaisuus on vielä kehitysvaiheessa, mutta se pyrkii tarjoamaan tiivistettyä ja helposti ymmärrettävää tietoa tuotteista.
Fiki-maskotti

Jon Kabat-Zinnin teos opastaa meditaation ja tietoisen läsnäolon perusteisiin sekä niiden hyötyihin arjessa.

Perehdy meditaation hyötyjen perusteisiin.

Mindfulnessin opettajan, kirjailija Jon Kabat-Zinnin Kehon ja mielen viisaus -kirjasarjan ensimmäinen osa selvittää, mitä meditaatio on ja miksi sitä kannattaa harjoittaa.

Kirja perehtyy muun muassa syihin, miksi tietoisuuden harjoittaminen on radikaali rakkaudellinen teko ja miksi huomion harjoittaminen on ylivertaisen tärkeää. Kirja soveltuu kaikille meditaatiosta kiinnostuneille tai sitä jo harjoittaneille.

Kirja sisältää aiemmin julkaistun Kehon ja mielen viisaus (2008) -teoksen osat 1 ja 2 sekä Jon Kabat-Zinnin uuden esipuheen.

* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.

Lisätietoja
Tuoteryhmä
TekijäJon Kabat-Zinn
Teoksen nimiKehon ja mielen viisaus : Meditaatio
SijaintiPaikallisvarasto Lähetetään seuraavana arkipäivänä
KustantajaViisas Elämä
Painovuosi2024
Painos1
SidontaNidottu (pehmeäkantinen)
Sivumäärä208
Kielisuomi
ISBN9789523841253
KuntoHyvä + (K3+)
MuutaPienoista taipumaa kansissa
SKU2004360
Korkeus (mm)210
Syvyys (mm)140
Paksuus (mm)20
Paino (g)256
VerokantaALV 14 %
☎ 040 541 9287 (arkisin klo 8-15)
Copyright © Finlandia Kirja