Juhani Tamminen : 10 askelta elämäsi kuntoon
Alkaen 7,50 € Alkuperäinen hinta 13,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-10-A-5FFD81
Monet uskovat olevansa liian lihavia, heikkoja tai vanhoja päästäkseen huippukuntoon. Asia ei kuitenkaan ole näin! Jokainen voi onnistua. Tämän todistavat omalla esimerkillään keski-ikään ehtineet miehet, joiden urheilijavartalot olivat huomaamatta kadonneet vuosien saatossa.
Miehet päättivät tehdä muutoksen. He kehittivät selkeän ja käytännönläheisen metodiikan. Kirja käsittelee kokonaisvaltaisesti sitä prosessia, jolla otat oman terveytesi ja hyvinvoinnin ohjat taas omiin käsiisi mm. liikunnan ja ruokavalion avulla.
Tuoteryhmä | |
---|---|
Tekijä | Juhani Tamminen |
Teoksen nimi | 10 askelta elämäsi kuntoon |
Kieli | suomi |
Verokanta | - |
Avainsanat | liikunta, kuntoliikunta, hyvinvointi, miehet |
Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä tuotteista
- Markus Hattstein : Islam : uskonto ja kulttuuriAlkaen 4,00 € Alkuperäinen hinta 6,50 €
- Stuart MacFarlane : StressiAlkaen 2,00 € Alkuperäinen hinta 4,00 €