Juhapekka Tukiainen : Elämäni kunnossa : opas älykkääseen kuntoiluun

Juhapekka Tukiainen tarjoaa kokonaisvaltaisen oppaan fiksuun ja vaivattomaan kuntoiluun, jossa motivaatio ja tehokkuus kulkevat käsi kädessä. Kirja purottaa ammattitason tietoa helposti sovellettavaksi arkeen, kattaen kaiken tärkeän anatomiasta harjoittelutekniikoihin ja välineisiin.

Kenelle: Aikuisille kuntoilijoille sekä liikunnan ammattilaisille uuden näkökulman hakijoille.