Jukka Mäennenä & Juha Olli & Jenni Puputti & Kimmo Kuukasjärvi & Teemu Roininen & Marko Haverinen : Voimaharjoittelu

146,50 €
Vain %1 jäljellä
SKU
K-0074735
Uusi
Tämä tiivistelmä on luotu tekoälyn avulla. Tämä ominaisuus on vielä kehitysvaiheessa, mutta se pyrkii tarjoamaan tiivistettyä ja helposti ymmärrettävää tietoa tuotteista.
Fiki-maskotti

Voimaharjoittelu : Teoriasta parhaisiin käytäntöihin kokoaa ajantasaisimman tiedon voimaharjoittelusta ja tarjoaa kattavan katsauksen alan parhaisiin käytäntöihin. Kirjan toiseen painokseen sisältyy laaja liiketekniikkavideoiden kirjasto, joka tukee harjoittelun kehittämistä käytännössä.

Kenelle: Urheilu- ja liikuntalajien ohjaajille, valmentajille, urheilijoille, liikunta-alan ja kuntoutusalan opiskelijoille, fysioterapeuteille ja voimailulajien harrastajille.

Voimaharjoittelu - teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja on suunnattu urheilu- ja liikuntalajien ohjaajille ja valmentajille, urheilijoille, terveysliikunta- ja liikunta-alan opiskelijoille, liikunnan- ohjaajille ja opettajille, personal trainereille, kunto-ohjaajille voimavalmentajille, urheilulääkäreille, hierojille ja fysioterapeuteille, kuntoutusalan opiskelijoille sekä tavoitteellisesti harjoitteleville voimailulajien harrastajille.

Voimaharjoittelu - teoriasta parhaisiin käytäntöihin -kirja on voimaharjoittelun perusteos, joka kokoaa kaiken oleellisen asian voimaharjoittelusta yksiin kansiin! 2. painokseen on lisätty uusia lukuja ajankohtaisista aiheista ja laaja liiketekniikkavideoiden kirjasto. Videoita on yhteensä n. 100 kappaletta, jotka opastavat painonnostoliikkeiden oikeaoppisiin suoritustekniikoihin sekä opastavat kuinka harjoittelija välttää tekniikkavirheet. Tekniikkavideoiden mallina toimii painonnostomaajoukkueen urheilija Saana Retulainen ja videoilla äänenä toimii painonnostoliiton nuoriso- ja koulutuspäällikkö Jarno Tiainen.

UUTUUSKIRJA, jonka sisältö pohjaa parhaisiin käytäntöihin ja viimeiseen näyttöön.
Kirjaan on pyritty kokoamaan viimeisin ja käytännössä toimivaksi osoittautunut tieto. Asiasisältö on jäsennelty niin, että se on helposti sisäistettävissä ja helppo soveltaa käytäntöön. Yksityiskohtaisen sisällysluettelon ansiosta lukija voi etsiä laajempien teemojen ohella juuri haluamansa tarkkaan rajattuun aihepiriin

Kirjan päätoimittaja Jukka Mäennenä on voimavalmentaja, jolla on vuosien kokemus valmentamisesta ja liikunta-alan koulutustyöstä. Hänellä on kokonaisvaltainen ja monipuolinen kouluttautumisen kautta syntynyt osaaminen, joka on antanut laaja-alaisen näkökulman voimaharjoitteluun ja sen suunnitteluun. Vuosien kokemus kirjoitustyöstä takaa sujuvan lukuelämyksen ja helposti ymmärrettävät asiakokonaisuudet. Kirjan kirjoittajiin lukeutuvat hänen lisäkseen joukko kotimaisia huippuosaajia voimavalmennuksen alueelta, kuten; Jenni Puputti, Juha Olli, Teemu Roininen, Kimmo Kuukasjärvi, Marko Haverinen ja Jani Parkkinen.

* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.

Lisätietoja
Tuoteryhmä
TekijäJukka Mäennenä & Juha Olli & Jenni Puputti & Kimmo Kuukasjärvi & Teemu Roininen & Marko Haverinen
Teoksen nimiVoimaharjoittelu
SijaintiKeskusvarasto Lähetetään 1-4 arkipäivässä
AlanimikeTeoriasta parhaisiin käytäntöihin
KustantajaVK-Kustannus
Painovuosi2023
Julkaistu2023
Painos2 (2. painos)
SidontaSidottu (kovakantinen)
Sivumäärä461
Kielisuomi
KuntoUusi
ISBN9789527489154
Korkeus (mm)277
Syvyys (mm)198
Paksuus (mm)25
Paino (g)1286
VerokantaALV 14 %
AvainsanatLiikunta, liikunta-ala, kuntoutus, fysioterapia
☎ 040 541 9287 (arkisin klo 8-15)
Copyright © Finlandia Kirja
Finlandia Kirja lähettää paketit aina ajallaan, ja olen saanut usean opintoih...
Hanna kirjoitti hiljattain arvostelun