Kalaa, kanaa ja kasviksia
Helppoa ja herkullista!
Diabetesliiton uusi keittokirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat lisätä kasvisten käyttöä ruoanvalmistuksessa tai jotka noudattavat kasvisruokavaliota.
Kirjassa on 125 ohjetta. Kala- ja kanaruoissa kasvikset ovat yksi raaka-aineista tai ohje on laadittu siten, että kasvislisäke valmistuu pääruoan ohessa.
Maukkaita papu- ja linssiruokia on kirjassa runsaasti.
Ruoat täyttävät Sydänmerkin kriteerit rasvan laadun ja suolan määrän suhteen.
Ohjeisiin on merkitty energian, hiilihydraatin ja proteiinin määrä.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Teoksen nimi | Kalaa, kanaa ja kasviksia |
| SKU | P-KALA-712614 |
| Avainsanat | ruokaohjeet, keittokirjat, ruokavaliot, kasvisravinto |