Kalle Achte : Uni ja nukkuminen

Me käytämme nukkumiseen lähes kolmanneksen ajastamme. Näemme unia ja tiedämme niiden paljastavan oman tajuntamme salaisuuksia. Unethan ovat, Freudin sanoin, 'valtatle piilotajuntaan'. Unet avaavat ovia elävän elämän uusiin puoliin ja ovat erityisesti luovien ihmisten, taiteilijoiden ja tiedemiesten hyviä kumppaneita. Mutta voimmeko vaikuttaa siihen miten ja milloin nukumme, miten uni meihin vaikuttaa? Ranskalainen unentutkija Pierre Fluchaire lähestyy unen mahdollisuuksia uusista ennakkoluulottomista kulmista. Hän opettaa meitä pysymään virkkulina silloin kun se on tarpeen, valvomaan vaivatta ja heräämään aikaisin, ottamaan nokosia ja kestämään aikaviiveitä. Sanalla sanoen olemaan oman unemme herroja.