Karin Felix : Terve ja kaunis
Alkaen 4,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TERV-5359D8
Opi, miten liikunta, oikeanlainen ruokavalio ja rentoutus voivat tukea terveyttäsi ja ulkonäköäsi. Karin Felixin teos tarjoaa käytännön neuvoja hyvinvoinnin ja kauneuden ylläpitoon arjessa.
Kauneus ja terveys eivät ole kiinni iästä, niiden ylläpito vaatii vain hieman vaivannäköä. Tämä kirja neuvoo Sinulle, mitä voit itse tehdä kuntosi ja ulkonäkösi kohennukseksi: mikä liikuntamuoto vaikuttaa mihinkin, miten voit syödä terveellisesti, ehkäistä stressiä, rentoutua tehokkaammin, miten hoitaa ihoasi, hiuksiasi...
Jokanaisen kunto- ja kauneuskirja.
Jokanaisen kunto- ja kauneuskirja.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Karin Felix |
| Muut tekijät | Kyllikki Villa & Marja Kyrö ym. |
| Teoksen nimi | Terve ja kaunis |
| Alkuteos | Brigitte Fit & Schön |
| SKU | P-TERV-5359D8 |
| Avainsanat | liikunta, ruokavaliot, rentoutus, terveydenhoito |