Karita Aaltonen & Kaie Hakonen : Valoa lautasella
Discover the healing power of pure food with nourishing and easy recipes. Karita Aaltonen and Kaie Hakonen share insights and wellness tips backed by experience and research.
Ruoka voi sairastuttaa, mutta se voi myös parantaa.
Puhtaalla ruualla on ollut tärkeä rooli kirjoittajien omissa, uskomattomissa parantumiskertomuksissa. Kirjan perustana ovat nuo kokemukset sekä parantavasta ruuasta tehdyt luotettavat tutkimukset.
Valoa lautasella on täynnä hoitavia, lempeitä ja rakkaudellisia ruokavinkkejä, joilla tehostat immuunipuolustusjärjestelmäsi toimintaa ja saat polttoainetta matkallesi kohti tervettä kehoa ja mieltä.
Parantava ruoka on ravitsevaa, maukasta ja kaunista. Puhtaat raaka-aineet, helpot ja herkulliset reseptit, mehut ja smoothiet sekä terveyden lähettiläiden omat suosikit, “noitajuomat” - löydät kaiken samojen kansien välissä.
Karita Aaltonen toipui parantumattomaksi uskotusta aivosyövästä, ja rohkaisee nyt kaikkia ottamaan vastuun terveydestään. Viisas Elämä julkaisi hänen koskettavan parantumiskertomuksensa Uskalla parantua vuonna 2017. Kaie Hakonen on värikkääseen ruokaan rakastunut reseptitaikuri ja ruokakirjailija.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Karita Aaltonen & Kaie Hakonen |
| Muut tekijät | Kaie Hakonen & Kristiina Männik Kivi |
| Teoksen nimi | Valoa lautasella |