Katariina Autio & Sanna Heino & Satu Jokitulppo & Esa Mäki-Tulokas & Tiina Sipilä : Työkuntoon
Alkaen 18,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TYOK-BF5421
Työkuntoon tarjoaa käytännönläheistä tietoa ja vinkkejä työkyvyn, hyvinvoinnin ja liikunnan tueksi ammatillisessa oppimisessa. Teos auttaa arvioimaan omia elämäntapoja sekä kehittämään jaksamista opiskelussa ja työelämässä.
Kenelle: toisen asteen opiskelijoille
Kirja on tarkoitettu ammatillisen koulutuksen yhteisiin tutkinnonosiin: työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen sekä työelämässä toimiminen.
Teoksessa käsitellään elämäntapoihin, työkykyyn ja liikuntaan liittyviä asioita sekä arjen valintojen vaikutusta työ- ja opiskeluhyvinvointiin. Kirjassa käsiteltävien asioiden yhteydessä ehdotetaan terveystekoja, joita voi kokeilla yksin tai opiskelijaryhmässä. Työkuntoon! -pohdintatehtävät ja lukujen lopussa olevat hyvinvointisuunnitelmat auttavat työkyvyn osa-alueiden itsearvioinnissa ja kehittämiskohteiden valinnassa.
Teoksessa käsitellään elämäntapoihin, työkykyyn ja liikuntaan liittyviä asioita sekä arjen valintojen vaikutusta työ- ja opiskeluhyvinvointiin. Kirjassa käsiteltävien asioiden yhteydessä ehdotetaan terveystekoja, joita voi kokeilla yksin tai opiskelijaryhmässä. Työkuntoon! -pohdintatehtävät ja lukujen lopussa olevat hyvinvointisuunnitelmat auttavat työkyvyn osa-alueiden itsearvioinnissa ja kehittämiskohteiden valinnassa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Katariina Autio & Sanna Heino & Satu Jokitulppo & Esa Mäki-Tulokas & Tiina Sipilä |
| Teoksen nimi | Työkuntoon |
| SKU | P-TYOK-BF5421 |