Kate Lorig : Arkeen voimaa : pienin askelin kohti sujuvampaa arkea - Pienin askelin kohti sujuvampaa arkea
14,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-ARKE-9DFDD7
Arkeen voimaa tarjoaa käytännön vinkkejä ja työkaluja oman arjen sujuvoittamiseen, perustuen Stanfordin yliopistossa kehitettyyn, vaikuttavaan toimintamalliin. Kirja helpottaa hyvinvoinnin edistämistä pienin askelin, huomioiden arjen haasteet sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin eri osa-alueet.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Kate Lorig |
| Teoksen nimi | Arkeen voimaa : pienin askelin kohti sujuvampaa arkea - Pienin askelin kohti sujuvampaa arkea |
| Alkuteos | Living a healthy life with chronic conditions |
| SKU | P-ARKE-9DFDD7 |
| Avainsanat | liikunta, kuntoliikunta, ravitsemuskäyttäytyminen, hoitomenetelmät, oireet, ihmissuhteet, ravitsemus, rentoutus, itsehoito, henkinen hyvinvointi, lääkehoito, elintavat, vuorovaikutus, krooniset taudit |