Katerina Spilio : Toiminnallinen kuntoharjoittelu
25,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TOIM-758912
Toiminnallinen kuntoharjoittelu tarjoaa selkeät ja kuvitettu ohjeet niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille, joita kiinnostaa koko kehon toimivuuden ja lihasten kehittäminen. Mukana myös anatomisia piirroksia ja vinkkejä harjoitusten oikeaan suoritukseen.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Katerina Spilio |
| Teoksen nimi | Toiminnallinen kuntoharjoittelu |
| Alkuteos | Anatomy of functional training |
| SKU | P-TOIM-758912 |
| Avainsanat | kuntoliikunta, keho, voimistelu, rentoutus, venyttely, fyysinen kunto, voimaharjoittelu, lihakset, lihasvoima |