Kathryn Hawkins : Terveellisiä mehuja
Alkaen 5,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TERV-9063EF
Terveellisiä mehuja tarjoaa yli 60 ohjetta erilaisiin mehuihin, cocktaileihin ja energiapitoisiin juomiin, kaikki luonnollisista ainesosista. Kirjasta löydät yksityiskohtaiset valmistusohjeet sekä tietoa juomien ravintosisällöistä ja kalorimääristä.
Elinvoimaa ja energiaa mehuista
Terveellinen juominen on aivan yhtä tärkeää kuin terveellinen syöminen. Nauttimamme nesteet ja niiden ravintosisältö vaikuttavat hyvinvointiimme siinä missä ruokakin. Monet valmiina ostetut juomat sisältävät ylimääräisiä ja jopa terveydelle haitallisia aineita. Usein niissä on myös runsaasti rasvaa ja sokeria. Valmistamalla et kuitenkaan tarvitse tyytyä, jopa cocktailit ja boolit voi tehdä terveellisesti, jos luonnon omista aineksista voi valmistaa monenlaisia terveysjuomia. On runsaasti terveellisiä vaihtoehtoja tarvitset sitten janojuomaa, välipalajuomaa, vaihtoehtoa alkoholijuomille tai tehokasta energiatuuria. Tässä kirjassa esitellään yli 60 juomaa: mehuomehuilla tuoreita energiajuomia, koktajleja, booleja ja palauttavia energiakohteita. Kaikkiin annetaan yksityiskohtaiset valmistusohjeet ja jokaisen ohjeen yhteydessä on myös kerrottu juoman ravintoaineissisältö ja kalorimäärä.
Terveellinen juominen on aivan yhtä tärkeää kuin terveellinen syöminen. Nauttimamme nesteet ja niiden ravintosisältö vaikuttavat hyvinvointiimme siinä missä ruokakin. Monet valmiina ostetut juomat sisältävät ylimääräisiä ja jopa terveydelle haitallisia aineita. Usein niissä on myös runsaasti rasvaa ja sokeria. Valmistamalla et kuitenkaan tarvitse tyytyä, jopa cocktailit ja boolit voi tehdä terveellisesti, jos luonnon omista aineksista voi valmistaa monenlaisia terveysjuomia. On runsaasti terveellisiä vaihtoehtoja tarvitset sitten janojuomaa, välipalajuomaa, vaihtoehtoa alkoholijuomille tai tehokasta energiatuuria. Tässä kirjassa esitellään yli 60 juomaa: mehuomehuilla tuoreita energiajuomia, koktajleja, booleja ja palauttavia energiakohteita. Kaikkiin annetaan yksityiskohtaiset valmistusohjeet ja jokaisen ohjeen yhteydessä on myös kerrottu juoman ravintoaineissisältö ja kalorimäärä.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Kathryn Hawkins |
| Muut tekijät | Virpi Vainikainen |
| Teoksen nimi | Terveellisiä mehuja |
| Alkuteos | Healthy drinks |
| SKU | P-TERV-9063EF |