Kerstin Jeding : 29 sivua stressiä vastaan
8,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-29-S-BB17C0
Kerstin Jedingin "29 sivua stressiä vastaan" tarjoaa käytännöllisiä harjoituksia stressinhallintaan ja perustuu kognitiiviseen hyväksymis- ja sitoutumisterapiaan (ACT). Tämän kirjan avulla voit löytää uusia keinoja käsitellä stressiä ja arjen haasteita.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Kerstin Jeding |
| Muut tekijät | Jaana-Mirjam Mustavuori |
| Teoksen nimi | 29 sivua stressiä vastaan |
| Alkuteos | 29 sidor mot stress |
| SKU | P-29-S-BB17C0 |
| Avainsanat | elämäntaito, itsehoito, ahdistus, stressi |