Kim Ingleby : 30 päivän haaste : keho ja mieli kuntoon
13,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-30-P-B2C14E
Löydä tehokas 30 päivän kunto-ohjelma, joka yhdistää selkeät liikuntaohjeet, ravintovinkit ja mielen hyvinvoinnin tukemaan arkeasi. Koe positiivinen muutos niin keholle kuin mielelle helposti noudatettavien vinkkien avulla.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Kim Ingleby |
| Muut tekijät | Nina Mäki-Kihniä |
| Teoksen nimi | 30 päivän haaste : keho ja mieli kuntoon |
| Alkuteos | Women's fitness 30 day challenge |
| SKU | P-30-P-B2C14E |
| Avainsanat | ruokaohjeet, liikunta, kuntoliikunta, ruokavaliot, ravitsemus, harjoittelu, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, ohjelmat |