Kimmo Takanen : Parisuhteen tunnelukot

Takakansi

Oletko tyytymätön parisuhteessasi? Tunnetko jääväsi vaille hyväksyntää, huomiota tai läheisyyttä? Toistuvatko samanlaiset tilanteet ja toimintatavat kerrasta toiseen?

Tunnelukot ohjaavat käyttäytymistämme erityisesti läheisissä suhteissamme, sillä ne muistuttavat lapsuuden ihmissuhteitamme. Toistamme parisuhteissamme usein toimintamalleja, jotka aiheuttavat tyytymättömyyttä ja estävät meitä olemasta onnellisia.

Parisuhteen tunnelukot -kirjassaan Kimmo Takanen pureutuu nyt erityisesti parisuhteen ongelmakohtiin ja tarjoaa avaimia toimivaan parisuhteeseen. Kirja kuvaa 18 erilaista tunnelukkoa ja auttaa meitä tiedostamaan ja ymmärtämään mielen kiemurat keskeisimpien parisuhteemme haasteissa. Esimerkit kertovat, millaisia vaikutuksia tunne-elämästä lapsena käyttäytymiseen tunnelukot saavat aikaan parisuhteessa. Niinpä harjoitusten ja työmenetelmien avulla lukkoja voidaan yhdessä murtaa.

Suositun Tunne lukkosi -kirjan tekijä Kimmo Takanen toi tunnelukot osaksi suomalaisten tietoutta. Hänen paljon lukijoita keränneet teoksensa auttavat parempaan itsetuntemukseen ja avoimempaan ihmisiin. Takanen pitää yllä suosittua nettivisuaan tunnelukkosi.fi ja toimii skeematerapian kouluttajana.

18 TUNNELUKKOA:
Alistuminen • Emotionaalinen estyneisyys • Epäonnistuminen • Hylkääminen • Hyväksynnän haku • Kaltoin kohtelu • Kietoutuneisuus • Oikeutus • Pessimistisyys • Rankaisevuus • Riippuvuus • Riittämätön itsekontrolli • Suojautumattomuus • Tunnevaaje • Uhrautuminen • Ulkopuolisuus • Vaativuus • Vajavuus

Esittely

Löydä avaimet onnelliseen parisuhteeseen.

Kimmo Takasen klassikkokirjat tunnelukoista saavat jatkoa parisuhdeteemalla! Miten tunnelukot ohjaavat käyttäytymistämme parisuhteessa? Runsaasti käytännön ohjeita ja harjoituksia, joiden avulla lukkoja voidaan yhdessä murtaa.

Toistamme parisuhteissamme usein samankaltaisia toimintamalleja, jotka aiheuttavat tyytymättömyyttä ja estävät meitä olemasta onnellisia. Tunnelukot saavat meidät käyttäytymään ristiriitatilanteissa lapsen tavoin. Tällöin emme osaa kertoa riittävästi tarpeistamme ja tunteistamme ja jäämme parisuhteessa vaille tarvitsemaamme hyväksyntää, arvostusta tai läheisyyttä ja päädymme kamppailemaan epämukavien tunteidemme kanssa.

Suositun Tunne lukkosi -kirjan tekijä Kimmo Takanen pureutuu nyt erityisesti parisuhteen ongelmakohtiin ja antaa ratkaisun avaimet tunnelukkotyöskentelyn kautta. Kirja kuvaa 18 erilaista tunnelukkoa, kertoo miten ne ovat muodostuneet ja auttaa meitä tiedostamaan ja ymmärtämään niiden merkityksen parisuhteemme haasteissa. Esimerkkien avulla esitetään, millaisia tunteita ja millaista haitallista käyttäytymistä tunnelukot saavat aikaan parisuhteessa. Kirja tarjoaa avaimia suhteen lukkoihin, se tuo esille työmenetelmiä ja harjoituksia ja testejä, joiden avulla lukkoja voidaan yhdessä murtaa.

Kimmo Takanen toi tunnelukot suomalaisten tietoisuuteen Tunne lukkosi -kirjalla, josta on tullut jo suomalaisen self help -kirjallisuuden klassikko. Sittemmin kymmenet tuhannet ovat löytäneet hänen teoksistaan apua parempaan itsetuntemukseen ja avoimempaan itseilmaisuun. Takanen pitää yllä suosittua nettisivustoa tunnelukkosi.fi ja toimii skeematerapian kouluttajana.