Kotilääkärin kunto-opas
Alkaen 7,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-KOTI-0E96A8
Kotilääkärin kunto-opas tarjoaa monipuolista tietoa liikunnan ja terveyden yhteydestä sekä käytännöllisiä ohjeita kotijumpan aloittamiseen. Kirja esittelee suosituimpien liikuntalajien terveysvaikutukset ja antaa selkeitä jumppaohjeita eri tarpeisiin.
Kenelle: Terveydestä ja kuntoilusta kiinnostuneille.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Muut tekijät | Marja Vainio & Anna Takala |
| Teoksen nimi | Kotilääkärin kunto-opas |
| SKU | P-KOTI-0E96A8 |
| Avainsanat | liikunta, terveysvaikutukset, kuntoliikunta, voimistelu, fyysinen kunto |