Kunnon kirja Terveyden perusteet
9,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-KUNN-0C6D49
Kunnon kirja Terveyden perusteet rakentaa selkeän ohjeistuksen oman hyvinvoinnin kehittämiseen arjessa. Teos tarjoaa tietoa ja harjoituksia, joiden avulla voi luoda itselleen terveyssuunnitelman tukemaan fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä.
Kenelle: lukiolaiset
Tasapainoinen, hyvä olo on ihmisten perusarve. Usein kuitenkin käytämme ja kulutamme elimistöämme kuin teknistä konetta ilman suunnittelijan laatimaa käyttöohjetta. Ajattelemme, että hyvinvoinnin voi ostaa kaupasta. Särky on buranan puutetta ja väsymys kahvin vajautta. Tosiasiassa hyvinvointi, tyytyväisyys ja toimintakyky eivät ole kauppatavaraa — ne ovat elämäntapa, jota voi opetella.
Kunnon kirja — Terveyden perusteet on rakennettu oman elimistön käyttöohjeeksi. Se opastaa seuraamaan tunteasi ja kuuntelemaan elimistöäsi. Tietoa esitetään osin, kuin se olisi harjoittelun muodossa. Niiden avulla voit kehittää itsellesi itsenäisen terveyssuunnitelman ja näin edistää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä ja hyvinvointiasi. Kirja noudattaa lukion uutta opetussuunnitelmaa.
Kunnon kirja — Terveyden perusteet on rakennettu oman elimistön käyttöohjeeksi. Se opastaa seuraamaan tunteasi ja kuuntelemaan elimistöäsi. Tietoa esitetään osin, kuin se olisi harjoittelun muodossa. Niiden avulla voit kehittää itsellesi itsenäisen terveyssuunnitelman ja näin edistää fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä ja hyvinvointiasi. Kirja noudattaa lukion uutta opetussuunnitelmaa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Teoksen nimi | Kunnon kirja Terveyden perusteet |
| SKU | P-KUNN-0C6D49 |