Laihduta oikein
5,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-LAIH-951512
Laihduta oikein tarjoaa käytännöllisiä neuvoja painonhallintaan, terveellisiä ja vähäkalorisia ateriaohjeita sekä apua erilaisiin dieetteihin niin kotona kuin työpaikallakin. Selkeästi kirjoitettu kirja sisältää lisäksi lihaskuntoa kohottavia jumppaohjeita ja hyödyllistä tietoa ravitsemuksesta.
Pirteä, hauskasti kirjoitettu ja kuvitettu nelivärio pas laihduttajan tueksi. Sisältää terveellisia, vähäkalorisia aterioita valmistusohjeineen eri tyyppisiä dieettejä varten, sitkeille ja pika laihduttajille, kotona ja työpaikalla ruokaileville, erityisdieettejä jopa pinttyneille makeisten popsijoile tai alkoholin käyttäjille. Mukana myös lihaksia kiinteyttäviä jumppaohjeita, energia- ja hiilihydraattitaulukoita sekä yleistietoa ihmisen ravinnon, vitamiini- ja hivenainetarpeesta.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Muut tekijät | Riitta Suomalainen & Pirjo Muurinen ym. |
| Teoksen nimi | Laihduta oikein |
| Alkuteos | EASIER SLIMMING |
| SKU | P-LAIH-951512 |