Lars-Erik Litsfeldt : Papujen voimalla : uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla
9,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-PAPU-E45C0D
Lars-Erik Litsfeldtin teos esittelee, kuinka pavut voivat vaikuttaa merkittävästi terveyteemme ja tukea painonhallintaa sekä suoliston hyvinvointia. Hyvälaatuisten suolistomikrobien kasvua edistävällä ruokavaliolla voi olla yllättäviä positiivisia vaikutuksia hyvinvointiin.
Kenelle: Terveydestä, ravinnosta ja painonhallinnasta kiinnostuneille aikuisille, erityisesti niille, joita kiinnostavat vähähiilihydraattinen ruokavalio, verensokerin hallinta ja henkilökohtainen terveydenhoito.
VOIKO TAVALLISILLA PAVUILLA OLLA NÄIN SUURTA VAIKUTUSTA TERVEYTEEMME?
Kirjan kirjoittajat, diabeetikot Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson eivät olisi sitä arvanneet, elleivät olisi omin silmin nähneet. Kokeiden jälkeen tulokset olivat selvät: kilot karisivat ja verensokeritasot normalisoituivat. Molemmat olivat syöneet ennenkin vähähiilihydraattista ravintoa, mutta kun ruokavalioon lisättiin pavut, alkoikin tapahtua. Syömämme ruoka vaikuttaa suolistoflooraan. Papujen sisältämä resistentti tärkkelys edistää hyvälaatuisten suolistomikrobien kasvua ja auttaa painonhallinnassa, suoliston terveyden ylläpidossa ja sitä myöten edistää terveyttä. Seuraa kirjan ohjeita, syö enemmän ja voi paremmin. Kehon tervehtymistä ja kilojen karisemista tukee tehokkaasti liikunta, johon kirjassa annetaan täsmäohjeet. Tämä kirja on uuden, terveemmän elämän alku.
Kun ravintopioneerit Litsfeldt ja Olsson astuvat suolistobakteerien maailmaan, tuloksena on nykyaikaisempi ruokavalio, jolla on turbovaikutus. Jännittävä ja täysin uusinta tutkimusta myötäilevä kirja.
HENRIK ENNART, SVENSKA DAGBLADET
Kirjan kirjoittajat, diabeetikot Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson eivät olisi sitä arvanneet, elleivät olisi omin silmin nähneet. Kokeiden jälkeen tulokset olivat selvät: kilot karisivat ja verensokeritasot normalisoituivat. Molemmat olivat syöneet ennenkin vähähiilihydraattista ravintoa, mutta kun ruokavalioon lisättiin pavut, alkoikin tapahtua. Syömämme ruoka vaikuttaa suolistoflooraan. Papujen sisältämä resistentti tärkkelys edistää hyvälaatuisten suolistomikrobien kasvua ja auttaa painonhallinnassa, suoliston terveyden ylläpidossa ja sitä myöten edistää terveyttä. Seuraa kirjan ohjeita, syö enemmän ja voi paremmin. Kehon tervehtymistä ja kilojen karisemista tukee tehokkaasti liikunta, johon kirjassa annetaan täsmäohjeet. Tämä kirja on uuden, terveemmän elämän alku.
Kun ravintopioneerit Litsfeldt ja Olsson astuvat suolistobakteerien maailmaan, tuloksena on nykyaikaisempi ruokavalio, jolla on turbovaikutus. Jännittävä ja täysin uusinta tutkimusta myötäilevä kirja.
HENRIK ENNART, SVENSKA DAGBLADET
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Lars-Erik Litsfeldt |
| Muut tekijät | Anne Nurmi & Patrik Olsson |
| Teoksen nimi | Papujen voimalla : uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla |
| Alkuteos | Låt bönor förändra ditt liv |
| SKU | P-PAPU-E45C0D |
| Avainsanat | ruokaohjeet, ruoka-aineet, liikunta, terveysvaikutukset, terveys, ruokavaliot, ravinto, painonhallinta, diabetes, vähähiilihydraattinen ruokavalio, suolisto, verensokeri, harjoitukset, henkilökohtainen terveydenhoito, pavut |