Laura Wathén & Katri Ylinen : Darravapaa
Darravapaa : Käsikirja rohkaisee pohtimaan omaa suhdetta alkoholiin ja tarjoaa motivoivan lähestymistavan kohti raittiimpaa arkea.
Kenelle: Kirja sopii sinulle, joka olet kiinnostunut elämäntapamuutoksesta, raittiudesta, alkoholikulttuurista tai haluat vertaistukea juomistottumustesi tarkasteluun.
Viihdyttävä työkirja motivoi raittiimpaan arkeen, joka ei maistu tylsän kuivalta.
Onko sinullakin takanasi sunnuntaiaamuja, jolloin olet vannonut, että ”mä en juo enää koskaan”, mutta löytänyt itsesi pyörtämästä päätöksesi jo seuraavana perjantaina? Et
ole yksin!
Darravapaa-yhteisön perustajien luoma käsikirja on paras ystävä ja motivaattori ison elämäntapamuutoksen keskelle. Kirja kuljettaa kädestä pitäen tehtävien kautta lukijansa vuoden mittaiselle matkalle raittiiseen arkeen. Kirja auttaa jäsentelemään omaan alkoholinkäyttöön liittyviä ajatuksia ja löytämään uusia tapoja rentoutua tai nollata pitkän työviikon jälkeen. Vaikka lukijan tavoitteena ei olisikaan täysraittius, omien juomistottumusten reflektointi on tervettä puuhaa itse kullekin - ja tämän kirjan avulla
itsetutkiskelusta tulee jopa viihdyttävää.
Darravapaa on Laura Wathenin ja Katri Ylisen luoma alkoholiton yhteisö ja media, jolla on Instagramissa jo yli 24 000 aktiivista seuraajaa. Yhteisö on auttanut lukuisia ihmisiä rakentamaan täysin uudenlaista suhteen alkoholittomuuteen ja tarjonnut vaihtoehdon kuivaksi käyneelle ja tylsälle raittiuskeskustelulle.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Laura Wathén & Katri Ylinen |
| Teoksen nimi | Darravapaa |
| SKU | P-DARR-488D9E |
| Avainsanat | alkoholi, alkoholikulttuuri, alkoholin käyttö, alkoholiongelmat, alkoholismi, elämäntapamuutos, inspiraatio, krapula, motivaatio, normit, päihdekasvatus, päihdeongelmat, päihderiippuvuus, raittius, sober curious, vaihtoehdot, vertaisryhmät, vähentäminen |