Leeni Peltonen & Soili Soisalo ym. : Herkuttele ja laihdu - 9 askeleen ohjelma
Alkaen 11,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-HERK-A1BCE5
Laihduta nauttien herkullisista ruoista ja opi terveellisen painonhallinnan perusteet kotimaisen ravitsemusvaikuttajan ohjeilla.
Laihdut ravitsemusvaikuttajan ohjeilla!
Herkuttele ja laihdu on kirja hyvän ruuan ystävälle. Oletko miettinyt, miten yhdistää terveelliset elämäntavat ja herkullinen ruoka? Nyt se onnistuu. Löydät kirjasta 150 ihanaa ruokaohjetta arkeen ja juhlaan: herkullisia salaatteja, kevyitä keittoja, maukkaita liha-, kala- ja kasvisruokia, tuoreita leipiä sekä suussasulavia leivonnaisia ja jälkiruokia. Lisäksi saat tehokkaan 9 askeleen ohjelman, jonka avulla opit järkevän painonhallinnan ja terveellisen ruokavalion perusteet. Ruokaohjeet ja artikkelit on koottu Kotilääkäri-lehdestä.
Ne on laatinut ravitsemuksen erikoistoimittaja MMM Soili Soisalo, jonka Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry valitsi vuoden ravitsemusvaikuttajaksi 2004.
Herkuttele ja laihdu on kirja hyvän ruuan ystävälle. Oletko miettinyt, miten yhdistää terveelliset elämäntavat ja herkullinen ruoka? Nyt se onnistuu. Löydät kirjasta 150 ihanaa ruokaohjetta arkeen ja juhlaan: herkullisia salaatteja, kevyitä keittoja, maukkaita liha-, kala- ja kasvisruokia, tuoreita leipiä sekä suussasulavia leivonnaisia ja jälkiruokia. Lisäksi saat tehokkaan 9 askeleen ohjelman, jonka avulla opit järkevän painonhallinnan ja terveellisen ruokavalion perusteet. Ruokaohjeet ja artikkelit on koottu Kotilääkäri-lehdestä.
Ne on laatinut ravitsemuksen erikoistoimittaja MMM Soili Soisalo, jonka Ravitsemusterapeuttien yhdistys ry valitsi vuoden ravitsemusvaikuttajaksi 2004.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Leeni Peltonen & Soili Soisalo ym. |
| Teoksen nimi | Herkuttele ja laihdu - 9 askeleen ohjelma |
| SKU | P-HERK-A1BCE5 |