Lesley Mowbray & Jill Gaskell : Kaunis kiinteä vartalo 36 päivässä : Y-plan kunto-ohjelma 12 minuuttia päivässä
4,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-KAUN-BBF070
Kaunis kiinteä vartalo 36 päivässä tarjoaa selkeän ja tehokkaan Y-plan kunto-ohjelman, joka perustuu uuteen liikuntatieteeseen Lontoon NMKY:stä. Ohjelma sisältää vain 12 minuuttia päivässä suoritettavat liikkeet ja etenee hallitusti eri vaikeustasoilla, jotka on merkitty värikoodein.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Lesley Mowbray & Jill Gaskell |
| Muut tekijät | Aarne T K Lahtinen |
| Teoksen nimi | Kaunis kiinteä vartalo 36 päivässä : Y-plan kunto-ohjelma 12 minuuttia päivässä |
| Alkuteos | The Y plan countdown |
| SKU | P-KAUN-BBF070 |
| Avainsanat | kuntoliikunta, voimistelu |