Lesley Mowbray : Kaunis kiinteä vartalo 36 päivässä : Y-plan kunto-ohjelma 12 minuuttia päivässä
Alkaen 4,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-KAUN-BFED83
Hanki tehokas ja helppo tapa kohottaa kuntoa Y-plan kunto-ohjelmalla, joka perustuu tutkittuun liikuntatieteeseen ja on suunniteltu vahvistamaan sekä muokkaamaan kehoa turvallisesti vain 12 minuutissa päivässä. Värikäs kuvitus ja selkeät ohjeet auttavat laatimaan yksilöllisen kunto-ohjelman, jonka eri vaikeustasot sopivat kaiken tasoisille liikkujille.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Lesley Mowbray |
| Muut tekijät | Aarne T K Lahtinen & Jill Gaskell |
| Teoksen nimi | Kaunis kiinteä vartalo 36 päivässä : Y-plan kunto-ohjelma 12 minuuttia päivässä |
| Alkuteos | The Y plan countdown |
| SKU | P-KAUN-BFED83 |
| Avainsanat | kuntoliikunta, voimistelu |