Line Tiller : Superviikko

Takakansi

Kaikki tietävät, että kuukautiskierto vaikuttaa naisiin. Harva on kuitenkaan oivaltanut, että kuukautiskierrossa piilee hyödyntämätön voimavara. Tuoreiden tutkimusten mukaan viikko ennen ovulaatiota on todellinen superviikko – seitsemän päivää, jolloin keho ja mieli ovat virkeimmillään.
Line Tiller on haastatellut eri alojen johtavia asiantuntijoita ja kannustaa käyttämään tämän poikkeuksellisen viikon parhaalla mahdollisella tavalla, ratsastamaan hormonaalloilla sen sijaan, että hukkuisi niiden pyörteisiin. Hän opastaa, miten hyödyntää kierron parhaimmat päivät – kuinka olla energisempi, luovempi ja itsevarmempi niin työssä, treeneissä kuin deiteilläkin.
Ainutkertainen markka, raikas ja viihdyttävä kirja, joka tarjoaa niin tuoretta ja hyödyllistä tietoa. Tutustu kuukautiskiertoosi ja löydä oma superviikkosi!

LINE TILLER (s. 1983) on norjalainen toimittaja ja valokuvaaja. Viime vuosikymmenet hän on asunut Oslossa, New Yorkissa, Los Angelesissa ja Barcelonassa. Superviikko on hänen esikoisteoksensa.

Esittely

PMS-oireet ja kuukautiskivut ovat tuttuja, mutta harva tietää, että kuukautiskierrossa piilee hyödyntämätön voimavara. Tutkimusten mukaan viikko ennen ovulaatiota on todellinen superviikko – seitsemän päivää, jolloin keho ja mieli ovat virkeimmillään. Toimittaja Line Tiller on haastatellut kirjaan eri alojen asiantuntijoita ja kertoo, miten hyödyntää parhaat päivät – kuinka olla energisempi, luovempi ja itsevarmempi – niin työssä, treeneissä kuin deittailussakin.