Lucy Lidell : Elinvoimaa joogasta
Alkaen 5,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-ELIN-1C806B
Elinvoimaa joogasta on perusteellinen ja asiantunteva opas, joka esittelee rentoutumis- ja hengitystekniikat, asanat ja niiden muunnelmat, oikean ruokavalion sekä meditaation. Teos tarjoaa vinkkejä terveyden ylläpitämiseen, stressin hallintaan ja mielenrauhaan joogan keinoin.
Perusteellinen, asiantuntevasti laadittu joogaopas neuvoo rentoutumis- ja hengitystekniikan, asanat ja niiden muunnelmat, oikean ruokavalion ja meditaation. Myös odottaville äideille, lapsille ja vanhuksille sopivaa joogaa.
• Pysy terveenä ja nuorekkaana
• Pidä vartalosi kauniina ja hyväkuntoisena
• Syö harkiten ja hyvin
• Hengitä oikein
• Torju stressi
• Paranna keskittymiskykyäsi
• Opi saavuttamaan mielenrauha
• Pysy terveenä ja nuorekkaana
• Pidä vartalosi kauniina ja hyväkuntoisena
• Syö harkiten ja hyvin
• Hengitä oikein
• Torju stressi
• Paranna keskittymiskykyäsi
• Opi saavuttamaan mielenrauha
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Lucy Lidell |
| Teoksen nimi | Elinvoimaa joogasta |
| Alkuteos | The book of yoga |
| SKU | P-ELIN-1C806B |