Maaretta Tukiainen : Hyvän mielen vuosi : Tehtäväkirjani
14,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-HYVA-18E468
Hyvän mielen vuosi inspiroi vahvistamaan hyvinvointia käytännöllisten tehtävien avulla ja tukee mielen joustavuutta arjen haasteissa.
Kenelle: aikuisille
Teroita kynäsi ja aloita hyvän mielen vuosi!
Elämänmuutoksesta on helppo haaveilla, mutta miten otat muutoksen osaksi arkea?
Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun. Hyvän mielen taidot ovat taitoja, joiden avulla mielestä tulee joustava. Kun mieli on joustava, on helpompi toimia arjen haasteissa ja muutoksissa. Kirjan avulla isommatkin muutokset toteutuvat helposti ja hauskalla tavalla.
Kirja kulkee kanssasi vuoden ajan viikko kerrallaan kohti itse asettamiasi tavoitteita. Täytettävän kirjan avulla vahvistat hyvinvointiasi määrätietoisesti mutta silti rennosti. Tehtävät perustuvat Hyvän mielen taidot -kirjan positiivisen psykologian pohjalta kerättyyn tietoon ja harjoituksiin.
Hyvän mielen vuoden voit aloittaa milloin tahansa, joten tee se nyt!
Täytettävässä Hyvän mielen vuosi -kirjassa on kolme eri kansivaihtoehtoa, josta voi valita mieleisensä.
Elämänmuutoksesta on helppo haaveilla, mutta miten otat muutoksen osaksi arkea?
Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun. Hyvän mielen taidot ovat taitoja, joiden avulla mielestä tulee joustava. Kun mieli on joustava, on helpompi toimia arjen haasteissa ja muutoksissa. Kirjan avulla isommatkin muutokset toteutuvat helposti ja hauskalla tavalla.
Kirja kulkee kanssasi vuoden ajan viikko kerrallaan kohti itse asettamiasi tavoitteita. Täytettävän kirjan avulla vahvistat hyvinvointiasi määrätietoisesti mutta silti rennosti. Tehtävät perustuvat Hyvän mielen taidot -kirjan positiivisen psykologian pohjalta kerättyyn tietoon ja harjoituksiin.
Hyvän mielen vuoden voit aloittaa milloin tahansa, joten tee se nyt!
Täytettävässä Hyvän mielen vuosi -kirjassa on kolme eri kansivaihtoehtoa, josta voi valita mieleisensä.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Maaretta Tukiainen |
| Muut tekijät | Kuvittaja: Markus Frey |
| Teoksen nimi | Hyvän mielen vuosi : Tehtäväkirjani |
| SKU | P-HYVA-18E468 |