Maaretta Tukiainen : Hyvän mielen vuosi
Hyvän mielen vuosi : Tehtäväkirjani inspiroi ottamaan askelia kohti joustavampaa mieltä ja hyvinvointia arjessa. Tunnista ja vahvista omia hyvän mielen taitojasi vuoden mittaisella matkalla.
Elämänmuutoksesta on helppo haaveilla, mutta miten otat muutoksen osaksi arkea?
Hyvän mielen vuosi on inspiroiva tehtäväkirja, joka tarjoaa tehtäviä hyvän mielen taitojen harjoitteluun. Hyvän mielen taidot ovat taitoja, joiden avulla mielestä tulee joustava. Kun mieli on joustava, on helpompi toimia arjen haasteissa ja muutoksissa. Kirjan avulla isommatkin muutokset toteutuvat helposti ja hauskalla tavalla.
Kirja kulkee kanssasi vuoden ajan viikko kerrallaan kohti itse asettamiasi tavoitteita. Täytettävän kirjan avulla vahvistat hyvinvointiasi määrätietoisesti mutta silti rennosti.
Hyvän mielen vuoden voit aloittaa milloin tahansa, joten tee se nyt!
Maaretta Tukiainen on kirjailija, podcastien tekijä ja voimauttavien työkalujen kehittäjä. Hän on kirjoittanut kirjoja muun muassa luovuudesta, luonnosta ja mielestä sekä tehnyt podcasteja kodista ja keramiikkataiteesta. Voit tutustua hänen ajatuksiinsa ja tuotantoonsa tarkemmin osoitteessa maaretta.com.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Maaretta Tukiainen |
| Teoksen nimi | Hyvän mielen vuosi |
| SKU | P-HYVA-C4667C |